Hatha Yoga, Power Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Bikram, Méditation ou encore bien d'autres pratiques, le yoga fait désormais partie intégrante de notre bien-être et nous sommes…

Le base layer, c’est la couche de base qui va réguler la température de votre corps pour être bien au chaud, et évacuer la transpiration…

Voilà, on y'est... Noël arrive, et c'est pas pour nous déplaire ! Noël c'est l'hiver, l'amour, la famille, l'amitié, le partage, l'échange, et nous préparons…

Oui on sait, on vous voit venir, entre les partisanes de l’été qui ont du mal à quitter leur "Summer Mood" et celles de l’hiver…

Le mois de Septembre est souvent l’occasion de repartir sur de nouvelles bases, on pourrait considérer ça comme les bonnes résolutions de la nouvelle année,…